Йога. Виды тренировок. Онлайн и в зале.

ОНЛАЙН

Цена

Я не трачу деньги на аренду зала, а ты экономишь на стоимости занятия

Комфорт

Не ограничивай себя стенами зала, квартиры, дома. Занимайся там, где тебе комфортно

Время

Ты не тратишь время на дорогу. Выбери время из расписания групповых тренировок или время для индивидуальной, а я подстроюсь

Студия

Тренировка в зале для тебя, если дома нет возможности или не комфортно заниматься: семья, мало места

Комфорт

Занятия в кругу единомышленников в особой атмосфере

Друзья

Возможность знакомиться, общаться и находить новых друзей

Продолжительность занятия 60 мин

Занятие включает комплекс асан для новичков

Вместе идём от простого к сложному

Мы проработаем мышцы и избавимся от боли в теле

Поработаем над гибкостью и балансом

Прилив энергии будет обеспечен

До начала индивидуальной тренировки мы вместе определим задачи, которые ты перед собой ставишь, а я помогу тебе быстрее достичь желаемого результата

Если ты предпочитаешь личный контакт и атмосферу в кругу единомышленников, то для тебя групповые тренировки